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本心は周りに迷惑をかける？
もしあなたが相手に迷惑をかけないように自分の本心を隠し、相手に合わせた選択をしまったら、周りの人たちは“本当のあなた” を知ることができません。あなたのことを知りたいと思っている相手からしたらそれこそ “迷惑” な話です。
本心は周りに迷惑をかける？
もしあなたが相手に迷惑をかけないように自分の本心を隠し、相手に合わせた選択をしまったら、周りの人たちは“本当のあなた” を知ることができません。あなたのことを知りたいと思っている相手からしたらそれこそ “迷惑” な話です。
悪いことをしたからといって ”悪い子” ではない
幼少期に「自分って悪い子なのかな、お母さんに嫌われちゃったかな」などの不安を抱えたまま大人になった人は、社会に出ても自分を否定してしまうような思考になりやすい傾向があります。
悪いことをしたからといって ”悪い子” ではない
幼少期に「自分って悪い子なのかな、お母さんに嫌われちゃったかな」などの不安を抱えたまま大人になった人は、社会に出ても自分を否定してしまうような思考になりやすい傾向があります。
Q. 瞑想で目を閉じている時、眼球の動きを落ち着かせるにはどうしたらいいですか？
目を閉じている際は、目線を置く場所の対象物がはっきりしずらいですが、感覚的に眉と眉の間または半眼の時のように目線を伏せた状態で置くのが落ち着きやすいスポットです。
Q. 瞑想で目を閉じている時、眼球の動きを落ち着かせるにはどうしたらいいですか？
目を閉じている際は、目線を置く場所の対象物がはっきりしずらいですが、感覚的に眉と眉の間または半眼の時のように目線を伏せた状態で置くのが落ち着きやすいスポットです。