私らしさ / 書く瞑想 MAE Y method

2025年1月31日までの期間限定販売

購入後の動画視聴期限は無期限です。
お好きな時に何度でもご覧いただけます。

あなたは日々、自分らしく生きることができていますか？
有限な人生という時間を、自分らしく生きることができたなら…でも実際は、自分でもしたくないような言動をとってしまったり、相手に合わせてしまったり。でも大丈夫。そんな自分のズレに気づくことができたなら、気づいたことは変えられます。

「書く瞑想MAE Y method」は文字通り、「書く」という手段を使って自分の内面をアウトプットし、その後、書かれていることをご自分の目で観ることで内省を促す人気のプログラム。今回はご自身の「らしさ」に関して深め、自分らしく生きていく上での気づきを得ることができる過去の人気プログラム動画を今だけ限定で販売いたします。

※この動画は、2024年1月に実施した「書く瞑想 MAE Y method」のプログラムのアーカイブ動画です。
※「私が私であるために 完全版」には含まれていない別コンテンツになります。