ポジティブでいるために / 書く瞑想 MAE Y method

2025年4月30日までの期間限定販売

購入後の動画視聴期限は無期限です。
お好きな時に何度でもご覧いただけます。

ずっと明るくを目指したいわけじゃない。けれど、立ち止まったときに少しだけ前を向けるような、そんな“ポジティブ”なら、育てられるかもしれない。この動画では、無理をせずに前向きでいるためのヒントを、心の扱い方や小さな習慣とともに、やさしくお伝えします。心が疲れやすい今だからこそ、「気分に流されず、自分を立て直す力」を育てる、自分を励ますための、そんな静かで力強いレッスンをお楽しみください。

「書く瞑想MAE Y method」は文字通り、「書く」という手段を使って自分の内面をアウトプットし、その後、書かれていることをご自分の目で観ることで内省を促す人気のプログラム。今回はご自身の「ポジティブ思考やネガティブ思考」に関して深め、自分らしく生きていく上での気づきを得ることができる過去の人気プログラム動画を今だけ限定で販売いたします。

※この動画は、2021年4月に実施した「書く瞑想 MAE Y method」のプログラムのアーカイブ動画です。
※「私を変えたライフレッスンTOP5 完全版」には含まれていない別コンテンツになります。