瞑想FES. vol.1
こんな人におすすめです
「瞑想FES.」のステップ
「瞑想FES.」をおすすめしたい3つのポイント
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「はじめての瞑想」 解説動画付き
瞑想初心者が知っておきたい「座りかた」「呼吸のポイント」「その意義」「瞑想を妨げる3つのこと」を、吉川めいが丁寧に解説。期間中繰り返して見られるので、安心して瞑想をはじめることが出来ます。
自主練習に役立つ吉川めいによる「ガイデッドメディテーション(音声)」付き。
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仲間がいるから継続できる
同じ時期に同じことにチャレンジしている仲間がいるということのパワーをあなたはご存知ですか？一緒に取り組む仲間がいると思うだけでも、継続する励みになるものです。
こういったイベントだからこそ、一人で取り組むだけではなく、続ける習慣も作ることが出来ます。
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いつでも質問できるサポート体制
LINEオープンチャットにて、いつでも質問ができる万全のサポート体制。
疑問を感じた時にスタッフにすぐに聞くことが出来て、アドバイスを受けられるのは、初心者の方には想像以上に心強いものです。
瞑想ってどんなもの？
イベント概要
■心を整える21日間 瞑想FES. vol.1
（オンラインイベント）
■開催期間
10/1(火)〜10/22(火)
■吉川めいと実践 配信実施時間
12:30-12:50(火/水/木/金曜日)
※初日(10/1)と最終日(10/22)のみ12:30-13:00
※土/日/月曜日は個人で自主練習
■録画アーカイブ視聴期限
2024/10/31(木) 23:59まで
■金額 22,000円 (税込)
＊MAE Y The Clubメンバーの方は割引がございます。会員ページをご覧ください。
＊お申し込み後のご返金は不可となります。
■定員 100名
■チケット発売期間 9/9(月) 〜 9/30(月)
主宰
Mae Yoshikawa
吉川めい。日本で生まれ育ちながら、幼少期より英語圏の文化にも精通する。母の看取りや夫との死別、2人の息子の育児などを経験する中で、13年間インドに通い続けて得た伝統的な学びを日々の生活で活かせるメソッドに落とし込み、自分の中で成熟させた。ヨガ歴23年、日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者であり『Yoga People Award 2016』ベスト・オブ・ヨギーニ受賞。adidasグローバル・ヨガアンバサダー。
瞑想について学びたい方は
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宇宙一わかりやすい瞑想の基礎【完全版】
瞑想FES.開催記念 / 2024年10月15日までの期間限定 再販売
瞑想（メディテーション）とマインドフルネスを合計320分以上にわたり吉川めいが解説する完全版動画です。「こんなにわかりやすく説明してもらったことがなかった！」「宇宙一わかりやすい！」と感想をいただいたワークショップ動画の完全版。※購入後、動画視聴は無期限でご視聴いただけます。
