夏休み直前 特別企画

完全版 動画

自分に「はなまる」が出せる子育て

2024年7月31日までの限定販売　→　販売終了しました。

MAE Yの会員でなくても購入できます。
購入後の動画視聴は無期限です。
お好きな時に何回でもご覧いただけます。

あなたは"いい親”をしていますか？

あなたの目指す”いい親”とは何ですか？
そして子供の求めている愛とは？

理想を目指しながらも、忙しく余裕がない現実と思い通りにならない子供に感情が振り回され、自分が取りたくないような行動をとってしまって自己嫌悪になってしまう。どうすればいいのでしょうか？


親子関係や子育てこそ、ヨガや瞑想・マインドフルネスで重要となる「気づきの意識」が一番試されるシーンと言っても過言ではありません。

本コンテンツは、子供2人を育てるシングルマザーでありながら、瞑想やマインドフルネスの鍛錬を続けてきた吉川めいだからこそ伝えられる「子育てにおけるマインドフルな在り方」を学ぶことができる動画コンテンツです。コンテンツ内では吉川めいが270分以上にわたりマインドフルな子育ての方法とその背景を完全解説。参加者から気づきと変化の感想が続出した過去の人気ワークショップ4本をぎゅっと一つにまとめた完全版です。

また、今回購入者限定で吉川めいのオンライン特別講座にもご招待致します。

親との関係や子育てでの悩みがある方はもちろん、日常を例にヨガを伝えるイントラの方や教育に関わる方にも必見のコンテンツです。

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サンプル動画

購入者限定 オンライン特別講座ご招待

吉川めいの子育てQAやスペシャルトークを実施いたします。
2024年9月12日（木） 13:30-14:30

※8/1頃にZoomリンクをメール致します。
※録画アーカイブもございます。

動画内容

  • 親と子の人間関係

    ■ 理想の親子関係
    　1. 親子関係の理想像
    　2. 理想と現実のギャップ
    　3. 子育てと親子関係の未来

    ■ 自分と親の関係を見つめ直す
    　1. 子供の頃の自分と親
    　2. 繰り返されるパターン
    　3. 繰り返しの理由と対策

    ■ 感情のバイブレーションとエネルギー
    　1. フィーリングのバイブレーションとは
    　2. ポジティブとネガティブの影響
    　3. トラウマとエネルギー体

    ■ 親からの愛と期待
    　1. 親の愛し方と期待
    　2. 愛され方の多様性
    　3. イメージと実体のギャップ

    ■ インナーチャイルドと未処理の感情
    　1. インナーチャイルドの理解
    　2. 心の痛みとその影響
    　3. 未処理の感情を解放する方法

    ■ 子供としての視点を持つ
    　1. 子供時代の視点で親を見直す
    　2. 子供のニーズと親のアプローチ
    　3. 自分の親に対する感情と向き合う

    ■ 自分自身との関係性
    　1. 自己肯定感とその重要性
    　2. ヨガと瞑想を通じた自己探求
    　3. 無価値感と向き合う方法

    ■ 経験を通じて得る学び
    　1. 自分の体験を振り返る
    　2. 感情の記憶とその影響
    　3. 親子関係の中で成長する

  • 安心・安全の子育て

    ■ 子育てにおける安心・安全の重要性

    1. 安心・安全の大切さを感じる瞬間
    2. 自身の心のケアと子育ての関連性
    3. 神経システムと心のバランス

    　

    ■ 自分の幼少期を振り返る

    1. 自分を支えた人や出来事
    2. 安心できる場の重要性
    3. 子供の成長と安心・安全の関係

    　

    ■ 安心・安全の場作り

    1. 家庭での安心・安全な環境作り
    2. 否定的な言動の影響
    3. ディープリスニング（深く聞く）

    　

    ■ セルフケアの重要性

    1. 自己犠牲と子供への影響
    2. 愛の条件付けと無条件の愛
    3. 自分自身のパターンに気づく

    　

    ■ 愛と信頼の伝え方

    1. 愛とケーキの法則
    2. 時間をかけて伝える信頼
    3. 子供の失敗と見守りの大切さ

    　

    ■ 質問と回答セッション

    1. 兄弟間の不安と愛の伝え方
    2. 健康問題と親の自責感への対応
    3. 信頼の示し方と愛の厚さ

    　

    ■ 実践にあたって

    1. 安心・安全の子育ての実践方法
    2. マインドフルネスを取り入れた子育て
    3. 継続的なセルフケアと子育ての関係

  • 子育てTips

    ■ 子育てにおけるマインドフルネスの重要性

    1. 気づきと意識の変化
    2. 自分の視点が変わることによる子供への影響
    3. マインドフルネスの実践と子育ての成功体験

    　

    ■ 子供時代の経験と現代の子育て

    1. 自分の子供時代の経験を踏まえる
    2. 親との関係と今の自分の意識
    3. 子供の吸収力と親の影響力

    　

    ■ 親としてのストレスと対応策

    1. 完璧を目指すことのストレス
    2. 成長の過程〜おかたづけを例に〜
    3. 衝突と気づきの視点の変化

    　

    ■ 子供との衝突と成長の関係

    1. 自我の発達と衝突の理由
    2. 衝突を通じて親が自分の癖や特徴に気づく
    3. 自分の変化が子供に与える影響

    　

    ■ 自分の柔軟性と第3の道

    1. 自分の世界と子供の世界の交差
    2. 新しい発想とクリエイティビティの重要性
    3. 子供との共同創造の瞬間

    　

    ■ 親と子のコミュニケーション

    1. 年齢に応じたコミュニケーションの取り方
    2. 心理学的な視点からの提案
    3. 親と子のテーマとその反映

    　

    ■ 楽しむことの大切さ

    1. 子育てを楽しむ心の持ち方
    2. 親も子供から学ぶことの重要性
    3. 自分の成長を楽しむ

    　

    ■ 子供を叱るときのマインドフルネス

    1. 愛情を持って叱ることの重要性
    2. 自分の意識を保つこと
    3. 身近な関係での成長の機会

    　

    ■ 遊び心を持つことの重要性

    1. 親の権力を使わないコミュニケーション
    2. 交渉テクニックとその学び
    3. 子供との関係を楽しむ工夫

  • 親子のマインドフルな関係

    ■ 親子関係におけるマインドフルネス
    　1. 気づきの意識の役割
    　2. 親子関係での試練

    　

    ■ 親と子供の独立した魂
    　1. 子供の魂の独立性
    　2. 親の役割と責任

    　

    ■ 子供との関わり方の変遷
    　1. 0歳から4歳のべったり期間
    　2. 5歳から9歳の自我の形成
    　3. 13歳から19歳のティーネイジャー期
    　4. 20歳以上の成人期

    　

    ■ 父性愛と母性愛の違い
    　1. 父性愛の特徴
    　2. 母性愛の特徴
    　3. 両方のバランス

    　

    ■ 子供への対応の仕方
    　1. 子供の個性と年齢に応じた対応
    　2. コミュニケーションの重要性

    　

    ■ 過去の経験と親としての影響
    　1. 自分の育った家庭環境
    　2. 過去の傷の癒し方

    　

    ■ 親としての自己認識
    　1. 自己認識とコミュニケーション
    　2. 愛の定義と表現

    　
    ■ QAコーナー
    　1. 見守る修行について
    　2. 恥ずかしさの感情の扱い方
    　3. 余裕を持つための方法
    　4. 子育てのTips
    　5. 不登校の考え方
    　6. 押し付けとしつけの違い

今が気づきの時。気づいたことは変えられる。

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購入者のレビュー

  • 子供をコントロールしようとする子育てをしていた自分

    「完全じゃないときこそ愛の見せどころ」「先に許す」「リモコンで巻き戻してやり直し」などなど知恵に溢れる時間をありがとうございました。今日一日子供と過ごす中で、自分がいかに「子供をコントロールしようとする」子育てをしていたか気づくことができました。「気づき」の素晴らしさを知ることができました。10年以上前にはじめてめいさんのワークショップを受けたときは、ただただ憧れの目線で見つめているだけでしたが、今めいさんが分けてくださる知恵に触れていく中で、少しずつ 少しずつ気づきが深まっていくのを感じています。

  • ギスギスしていた子供との関係が楽しく変化した

    日常生活で講義の中での、「子どもの毛並みに沿って」という言葉が何度も思い出されます。3 歳次女と、いつもならギスギスしがちな場面も、ちょっぴり面白く工夫してみることで一緒に楽しい時間を過ごすことができました。5歳長女とはまだ少し探り探りですが、いつもより彼女の目を見て関わるようにしています。子育てTIPSは、めいさんの愛溢れるお話満載で、聞いていてとても楽しかったです。

  • 親子関係の裏側を知り、涙が溢れた

    子供は生まれた時から親に完璧な愛を期待し続けるけど、親も人間。わたしも親に完璧な愛情を求めすぎていました。親からの愛が足りないと感じてそれが自分の無価値観に繋がってしまうこともあったけれど、親からはそのとき親なりに最善な方法で愛してもらっていたことに気づいて自然と涙が出ました。完璧な親なんていないから、私が子育てする時は、たくさんの人やものから愛をもらいサポートしてもらって生きていこう、子育てしていこうと思えました。そして、恥ずかしくてまだ抵抗があるけれど自分の親を一人の人間として知るためにただただ見てみようかなって思いました。

  • 父や母も一人の人間、我が子もまた然り

    母を許し、感謝の気持ちが湧いてきたら自然ととても自分の気持ちがラクになりました。父や母も一人の人間、我が子もまた然り。そう意識することで子どもたちへの接し方も変わってくるなと感じました。これからの子育てにもとってもためになるお話をありがとうございました！

  • 子供の世界に合わないことをしていた

    子ども本人の毛並みに沿うように、本人の世界の中でのコミュ二ケーションを大事にするという表現に心から納得しました。即興コメディ！やってみます！ めい先生のお話を伺って、「あぁいままで子供の毛並みに逆らうことばかりしてたなー」と反省しました（苦笑）。QAも嬉しかったです。

  • ”我が子”という愛着が少なくて薄情なのかなとさえ思っていた

    昔から家族への所属感覚が薄く、それを押し付けられるのも苦手でした。自分の子供に対しても自分は周りの人より”我が子”という愛着が少なくて薄情なのかなとさえ思っていました。ですが、めい先生の「子は子で一つの魂として独立している」という話がとてもしっくりきました。魂として自由な存在、魂同士の関係で親とも子供とも向き合いたい、愛のあるコミュニケーションを大切にしたいと思います。ありがとうございました。

新しい親子関係をここから始めてみましょう

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※本商品は2021年〜2023年にZoomにてオンライン開催した
「吉川めいワークショップ」の4講座をセットにした完全版の動画商品です。
※動画視聴は無期限でご視聴いただけます。

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※当ページのコンテンツ「自分にはなまるが出せる子育て 完全版」の中には含まれていない、別内容になります。
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